船员心理健康受关注〡最新版《船舶船员新冠肺炎疫情防控操作指南V5.0》发布

　　近日，根据近期国内进口高风险非冷链集装箱运输及其他疫情传播的风险，中华人民共和国海事局发布《船舶船员新冠肺炎疫情防控操作指南(V5.0)》，主要完善内容如下：

　　一是落实船舶疫情防控管理责任方面，要求从事冷链货物和进口高风险非冷链集装箱运输的航运企业按有关要求完善船舶船员疫情防控措施;

　　二是船舶饮食安全方面，增加了船上采购食品特别是冷冻食品的注意事项，以及船员在搬运、储存、加工冷冻食品过程中的个人防护要求;

　　三是船舶清洁消毒方面，增加了对载运冷链货物和进口高风险非冷链集装箱货物船舶的消毒要求;

　　四是船舶货物作业方面，新增一节内容，进一步强化船员在高纬度寒冷地区货物作业、从事冷链货物和进高风险非冷链集装箱货物作业及日常监测期间的疫情防控措施;

　　五是境外疫情防范方面，增加了关于海上救助人员疫情防控要求;

　　六是在附件客运船舶新冠肺炎疫情分区分级防控建议方面，为与《2021年春运期间客运场站和交通运输工具新冠肺炎疫情分区分级防控指南》保持一致，增加对低风险地区船员和旅客以及港澳航线客运船舶的相关要求。

　　值得一提的是，考虑到岸上疫情和防控措施的影响可能导致船员正常换班困难，船员因此延长在船工作时间、无法正常上岸休息休假，容易引发船员心理健康进而产生焦虑多疑、惶恐不安、愤怒暴躁等负面情绪，《船舶船员新冠肺炎疫情防控操作指南(V5.0)》“船员心理健康调节”这一章节专门对疫情期间船员心理负面情绪的调节、排解以及干预作出指导。

　　聪明的船员小伙伴会问：咱也不是心理专业的，对心理问题的判断和调节一知半解。有没有一种神器，傻瓜式操作，动动手指就能帮我们解决问题呢?

　　今天小编给小伙伴们推荐的就是这么一款简单又实用的手机APP——“船员健康在线”。

　　可以这么说，这是专为中国船员打造的远程心理健康咨询室。提供给船员及家庭成员在线心理咨询和线下心理咨询预约的工具，全国3万+三甲医院医生在线服务，7X24心理咨询电话，全天全方位服务船员心理健康问题，200个坐席，1000+专业心理咨询师轮班服务，帮助船员保持健康积极心态。

　　这款APP还提供自助训练，包括正念、减压、辅助睡眠、焦虑、抑郁、能量唤醒、放松训练和腹式呼吸训练引导方案，可有效缓解船员各种负面情绪。

　　又有船员小伙伴会问：心理健康问题有APP神器，那身体健康问题怎么解决?

　　据相关统计，神经衰弱、胃病、心血管疾病等问题在船员群体中持续高发。

　　事实上，上面提到的APP，它有一个大兄弟——“船上健康工作站”。

　　它可以在船上现场检测船员身高、体重、BMI、血氧、舒张血压、收缩血压、脉博、中心动脉、上臂动脉、血糖、尿酸、胆固醇、脂肪、基础代谢、水份含量、腰围、臀围、体温、尿单元、尿糖、尿蛋白、酸碱度、尿亚硝酸盐、尿白细胞、尿比重、维生素C、肺功能、心电图28个身体指标，帮助船上管理人员判断船员身体健康状况。

　　凭借互联网及大数据人工智能先进技术，船员健康在线APP、船上健康工作站、船务公司管理服务平台以及交通部船员处管理平台可以实现数据互联互通。

　　实际上，上面提到的APP、工作站、服务平台都是“中国船员身心健康在线”的一部分。

　　整个“中国船员身心健康在线”的有效运行，可以为船员带来身心健康保障，为企业提供猝发性危机预警，为管理部门提供政策及决策大数据支持，真正实现多方共赢。

来源：船员专委会